红叶岭国家森林公园——中国森林养生基地
红叶岭国家森林公园位于吉林省蛟河市，基地位于两省四市交界地带，处于吉林——镜泊湖，哈尔滨——长白山旅游线路的中心地带，区位优势明显，是张广才岭旅游圈的门户。
红叶林
这里保存有典型的东北红松阔叶林顶级群落，森林覆盖率达98.1%，植物种类607种，生态多样性丰富。步入林间，上百年的红松、椴树、水曲柳、黄菠萝等珍稀树种随处可见，树干挺拔，树势苍劲；树抱石，藤缠树、“枯而不倒，倒而不腐”的树冢演绎着原始森林的神秘妙趣。“灌木带天余百里，崩榛匝地自千年”，清代诗人吴兆骞途径此地描述情境依旧——这里是名副其实的森林王国。
藤缠树景观
区域内的大气环境质量、水环境质量、土壤环境质量均达到国家一级标准，为展开森林养生活动提供了良好的资源基础。
从春季到秋季，大森林提供了源源不断的生态食品：山野菜、寒地水果、野生坚果、食用菌等。养生基地所在区域是长白山林蛙、椴树蜂蜜等蜂产品、红松子、野生山核桃的主产区，也是东北最集中的薇菜、蓝莓、森林猪的种植、养殖区域，能够为森林食品养生内容的开展提供丰富的资源保障。
高山石海位于大坡景区，本地俗称“香瓜地”，是由大小不等、形状各异的玄武岩块层叠而成。岩石簇拥由山顶延伸至山腰，气势磅礴、鬼斧神工。砬子沟是两山夹一沟形成的，这里有一条清澈的溪流，溪水在岩石上流淌，形成一个小型瀑布。
高山石海
在东大坡景区的最高点，是观日出、日落的极佳地方，别有一番神韵。晨曦时分，遥望东方，一轮红日，冉冉升起，十分壮观。
砬子沟瀑布
园内槭树科树木所占比重较大，每年十月，秋意泛浓，森林变了颜色，各种色彩缤纷呈现，形成绚丽的“红叶岭”、“五花山”。受森林覆盖率、树种分布、林龄结构等因素影响，森林公园内的红叶景观和五花山景观以持续时间长、色彩丰富、单株高大红叶树分布广泛形成了独特的红叶之美，在东北红松阔叶林中是极为独特和壮观的。
五花山
长白山采参文化、森林号子、木把祭山文化在这里源远流长，也成为了休闲养生者的科普基地。
古城遗址，是辽圣宗时期修筑的军事城堡，是契丹统治者为加强防御女真人侵略而修筑的军事防御城。至今尚保存完好，是很值得珍视的历史遗迹，不仅对研究辽代军事城防的分布、形制和规模具有重要的价值，而且对研究辽代与女真等少数民族的关系和统治措施具有重要的价值。同时具有较强的旅游价值，主要遗址景观有：古庙、古驿道、内城、守备城、防御墙、将军墓、清茶馆驿站、古井等。一条千年古路通过这座古城遗址、古庙遗址、将军庙遗址，记录着东北少数民族政权的更迭。
千年古道，宁古塔西线驿路演化于渤海国时期交通道路，于唐代渤海国“营州道”、“契丹道”，明显具有走向一致、路线贴近、部分路段叠印的特征，其传承关系由此可见一斑。值得一提的是，这条驿路也是清朝发遣流人至宁古塔的必经之路。至今，这条驿路在贯穿森林公园路段仍清晰可见。
内城遗址
古城入口
古驿道
吉林中道文化交流中心（圣佛寺），以传播国学文化、佛教文化为主旨，承载养生活动的主要场所。至今共举办禅修、国学讲座20期。
依托森林步道系统和高山驿站等项目，以登山和森林徒步为主的森林运动养生活动是目前开展最为广泛的活动。
